妊娠糖尿病と診断受けた妊婦が取り入れるとが良い玉葱の効能
★高血圧や糖尿病に良い
硫化アリルは動脈硬化の原因となる血栓やコレステロールの代謝を促進し、血栓ができにくくする作用があります。「血液がさらさらに」というのはこの効果です。この作用で糖尿病、高血圧などの改善・予防に良いとされています。
★疲労回復、精神安定に良い
硫化アリルはビタミンＢ１と結合してアリチアミンとなることで体内にビタミンＢ１を長く留め、ビタミンＢ１の吸収を促進するはたらきがあります。ビタミンＢ１は、糖質を素早くエネルギーに変える栄養素で、不足すると、疲労、食欲不信、不眠、イライラなどの症状がおこります。※マタニティブルーと言われるほど妊婦さんは、神経が繊細になっているので、不安や不眠等心身に影響が出るのでぜひ、玉葱の効用で穏やかになっていただきたいです。
★かぜの初期症状に良い
玉ねぎには発汗作用や解熱作用があり、玉ねぎをたっぷりと使ったスープや味噌汁を飲んで布団に入ると、汗がたくさんン出て熱が下がルと言われたり、咳などの症状を鎮める作用があるとも言われます。
★高血圧に良い
玉ねぎの皮を煎じて飲むと、毛細血管を丈夫にし、高血圧に良いとされていて、飲みつづけると１週間ぐらいで効果があらわれルと言われています。
★不眠解消に良い
よくきざんだ生玉ねぎをガーゼに包んで枕もとに置いて寝ると神経を安定させ深い眠りにつけると言われています。
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医師の診断で「妊娠糖尿病」であることが分かった場合には、
医師の指示に従って治療を受けて下さい。
「妊娠糖尿病」ではなかったが、
両親が「糖尿病」だ、
親族に「糖尿病」患者がいるということであれば、
「妊娠糖尿病」になる確率は高く、予防したいということであれば、
田七人参に含まれるサポニンという成分が、
抗酸化作用や血液をきれいにする働きがあり、
インスリンと同様に、
血糖値を調節してくれるので、
「妊娠糖尿病」の予防・改善に口コミで人気です。
妊娠中は、赤ちゃんに及ぼす影響を考えると
完全無農薬・有機栽培とはいえ、
サプリメントの服用は慎重になります。
そこで、貴女と同じように妊婦さんは、
1日1粒から試みているようです。
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